ballongdansen

Public Holiday

Idag är det public holiday, så jag är ledig. Har tagit det ganska lugnt hittills idag. 

Gjorde mina 5 solhälsningar i skuggan uppe på taket. Dom gör jag på mina lediga dagar. Stiger ju annars upp 05.30, för att hinna till praktiken till 8, med bussarna som kommer när det passar, OM det passar ;). Så ingen yoga hinns med före praktiken. 

Johannebrödträdet

Carob växer på ett träd som heter Johannesbrödträd. Det här trädet passerar jag nästan dagligen. Carobs ligger på marken nedanför.

Pulvret från rostade baljor, carob, används som ersättning för kakao.

Carob är koffeinfri.

Inom naturmedicin används carob för att reglera tarmen, både vid förstoppning och diarré.

Innehåller vitaminerna B1, B2, B6, kalium, kalsium, koppar, magnesium, järn, mangan och nickel. Fibrer och 8% protein. Hittade jättegott Carobte i affären. Nice :)

Nu blir det stranden! Ciao!